Trousse à pharmacie

Voici une petite liste de pharmacie a prévoir en cas de petit bobo !

On en profite pour vous donner quelques règles de bases, ce qui vous évitera de vider trop rapidement votre trousse a pharmacie.

La trousse

Compartiment Pharmacie  Compartiment Hygiene & Pratique
  • Alcool 90 (en serviettes imbibées)
  • Bandes adhésives
  • Compresses
  • Aspirine
  • Gel pour brûlure ou Biafine
  • Imodium
  • Ercefuryl
  • Smecta
  • Aspivenin
  • Efferalgan, Dolyprane
  • Collyre, en dose unique.
  • Micropure
  • Cortisone
  • Kit stérile : Aiguilles et fil de suture, 1 lame de scalpel, 2 seringues
  • Antibiotique général
  • savon type « Detol » : sans odeur
  • 1 brosse à dents
  • dentifrice
  • des coton-tiges
  • 1 peigne ou 1 brosse
  • 1 rasoir
  • 1 coupe-ongle
  • des Boules Quiès
  • 1 pince à épiler
  • Crème solaire 60 pour l’altitude
  • 1 baume pour les lèvres
  • produit anti-moustique pour le corp,
  • produit anti-moustique pour les vêtements
  • du fil et des aiguilles
  • des mouchoirs en papier

Hygiène alimentaire

  • Mangez bien cuit et bien chaud,
  • A moins de pouvoir les laver ou les éplucher vous-même, réfléchissez avant de manger des végétaux (fruits, salades, légumes) : ils sont souvent lavés avec de l’eau non-potable (pour nous),
  • Evitez les plats froids cuisinés d’avance,
  • Si vous n’avez pas croisé de camion frigorifiques, évitez les glaces, les gâteaux à la crème, le lait non pasteurisé et les fruits de mer crus, évitez la viande saignante,
  • Buvez beaucoup mais évitez l’eau des fontaines, des puits et du robinet. Préférez les boissons en bouteilles capsulées (coca, …) ou l’eau en bouteille décapsulée devant soi.
  • Attention aux glaçons : ils ne sont pas fait avec de l’Evian.

Hygiène générale

  • Lavez-vous les mains notamment avant tous les repas.
  • Protégez-vous des moustiques : moustiquaires, manches et pantalons longs la nuit, insecticides, crèmes répulsives, …
  • Evitez de vous promener pieds nus et de vous baigner en eau douce.
  • Et faites attention au soleil… on sait de quoi on parle…

Sélection : Santé en voyage

Le guide médical-santé du voyageur (Broché)


Prix: EUR 18,25
Neuf à partir de: EUR 18,25 En stock
D’occasion à partir de: EUR 12,51 En stock

La Santé des voyageurs (Broché)


Prix: EUR 16,23
Neuf à partir de: EUR 5,90 En stock
D’occasion à partir de: EUR 1,84 En stock

Les Maladies en voyage. La santé en voyage (Poche)


Prix:
Neuf à partir de: 0 Épuisé
D’occasion à partir de: EUR 0,01 En stock

Réagissez à cet article

Lire les articles précédents :
Les pays à risque

Avant de partir, il est toujours bien de se renseigner sur la situation des pays dans lesquels vous allez :...

Fermer